人乘專欄











人人素食

菩提素粽─簡易電鍋做法

文◎許秀娟

  端午節已過,今年我的素粽更上層樓,竟然有吃葷的朋友來買了35顆。還有朋友說想學,明年上網賣?法師也讚賞說,我家粽子超有水準。

  其實,每每看到素食餐廳動輒百元才吃得飽,實在心有戚戚焉。開素食餐廳讓人喜吃素,我無能力,但是做出可口素粽,讓人起歡喜心,我的方法簡單,也因而樂此不疲常做與人分享。

  粽子大家都會做,每個人都有屬於自己媽媽的味道,我的標準是飯中沒花生就不美味。家母是彰化人,婚後落腳基隆,雖從善如流將做粽方法改成北部做法,但仍保留飯中加入大量水煮花生的南部做法。因為從小吃慣,加上醫師極力推薦水煮花生的營養,所以我的粽飯一定有花生。但是,因為我用一個十人份電鍋就可搞定,以北部粽的做法,吃起來是南部口味的粽子,竟然南北通吃,大獲好評,就讓我獻個醜吧。

做法

  1、粽葉:一束大約有50〜60片,前一晚剪去粽葉尖端硬梗,放進大水槽泡水。次晨,倒掉泡出的黃褐色粽葉水,一葉一葉清洗備用,如此比水煮粽葉省事多,也避免廚房髒亂。

  2、粽飯:以兩斤白長糯米,加一斤黑糯米,剛好可用十人份電鍋蒸煮,做出約60顆小粽子的量。前一晚,黑、白兩種糯米洗好後混合入鍋,泡水一夜(至少泡6〜8小時)。次晨,外鍋用一杯水,內鍋以淹過米的水量炊煮,剛剛好。浸泡過的糯米,煮出來的飯軟濡,似水煮粽的口感,但Q彈又有北部粽的感覺。

  3、蘿蔔乾:切碎洗好後,乾鍋炒香後起鍋,再下點油,炒香菇。去年,從他人的粽料發現,剪成四分之一塊的香菇比香菇絲更有口感,今年就如此做了,果然不錯。炒出香味後,加入宏齋的玫瑰調理素肉,這是有4、50年歷史的老牌素粽料,和炒香的蘿蔔乾翻炒,最後加入慣用醬油和少許水,煮開,滷汁水量也是稍稍淹過粽料少許即可。煮滾後,關火,不用再加其他調味料,因為蘿蔔乾、素肉本身就有味道。撈粽料起鍋備用,煮好的粽飯酌量加入滷汁拌勻,如此一來粽飯會有滷汁的味道,更加美味。萬一滷汁不夠用,加少許醬油調味,如此做法,粽飯沒有油膩的問題,油量也只有炒香菇的油而已。

  4、用兩片粽葉交叉開始包粽子。煮好的花生放入鍋飯中,捏好粽葉,先取少量粽飯,加花生填入捏好的粽葉底,加香菇素肉粽料,再取少量粽飯加花生填入,捏緊粽子就完成了。因為是煮熟的粽飯,只要捏緊,大半都熟能生巧可綁出漂亮的粽子。不像南部粽以生米為材料,滑溜難捏,生手很難綁好粽子,加上水煮粽子時間長,綁得不好,還會發生粽葉脫離、米溢出鍋底的情況。

  一般粽繩一串20顆,先減量成一串10顆,才能放入十人份電鍋中,所以我的粽子是一串10顆。電鍋可再架上一層蒸鍋,放另一串10顆或多幾顆(視粽子大小而定),一次兩層,用兩杯水蒸好20幾顆粽子,就完成菩提粽了。

  5、餡料:基本上是碎蘿蔔乾、香菇、水煮花生、宏齋玫瑰調理素肉。以60顆粽子為例,蘿蔔乾約一斤、香菇約200g、水煮花生2斤、素肉兩包即可。隨個人口味,來點豪華版,還可加素火腿、芋頭塊(個人認為比栗子好吃)、鹹魚片,(是乳酪產品,有點類似鹹蛋黃的口感。)其實不加亦無妨,但成本合理,並不昂貴。這樣的份量,會多出些粽料,配飯吃也很棒。

  一直以來,我不喜歡吃個頭大的粽子,感覺很多糯米不易消化,加上料少、飯沒味道,又油膩傷胃。所以,我的袖珍素黑米粽,可以用三斤米包出60顆粽子,也可能是加了黑糯米的關係,腸胃不好的友人,吃過我的結緣粽子後,也不會有胃腸負擔的問題,才一口氣買了35顆。其實,雖想送她,但對其他人不公,只好以價制量。但,能被需要,真的感覺很好。

  跟朋友分享時,大家都認為我應該無體力單獨完成如此繁複的工作,但,就是因為前一晚,米、粽葉都已泡好,次晨開始煮飯、炒料、綁粽子,到中午就完成了。而用十人份電鍋蒸熟,避免水煮粽的潮濕油水,不需要大肆清理廚房,真的是輕而易舉。這也是多年研究改善出來的方法,希望大家可以試試以上的做法,簡單、便宜、好做,最重要的是又好吃。與佛同在!


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